以前のブログ「切迫早産で自宅安静 ～正期産に入って～」で38週に入ってから、
足の付け根の激痛で悩まされ、お医者さんに相談しても
「対処法は無くてどうしようもないけど、ベルトをすると緩和される人も居るよ」
とアドバイスをもらうにとどまってましたが…。
最近、もしや痛みが緩和されているのでは？という対処法を見つけました。
それは、
「ゆっくり歩くこと」です。
カートを押しながら歩くおばあちゃんさながら、ぽってぽって歩くというのを
足の付け根が仮に痛くなくても、日常的に心掛けるようにすると、かなり痛みが改善されました！
「痛みが無い時からゆっくり歩くようにする」というのがポイントな気がします。
股関節のストレッチをしたり、骨盤ベルトをしたり、色々と試しましたが
これが一番効果的でした。
（えっ、でも私は1人目妊娠だからまだいいけど、これ2人目の時どうするんだろ…。上の子を追いかけられないじゃん…。他に良い対処法があるのかな…。）
それにしても…、妊娠前に小走りで仕事していた頃が懐かしいです。
妊婦さんってこんなにも大変だとは…。知りませんでした。
これを経験して乗り越えてきた先輩ママ達を本当に尊敬します。
不妊治療をしていた時もそうですが、妊娠中は不安でかなり検索魔に自分はなってしまっていたので、
この情報が、どこかの悩んでいる妊婦さんに役立ったら嬉しいなぁ。
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